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    什么是小兒分離焦慮?

    瀏覽: | 更新:2019-07-23 13:49:11 | 來源:東區兒童醫院 | 作者:東區兒童醫院

      什么是分離焦慮? 北京東區兒童醫院吳滬生醫生,分離焦慮指嬰幼兒在與親近的人分開而產生的不愉快的情緒,以此來抗拒分離。實際上,這是一種焦慮不安的心理狀態,常發生在學齡前兒童身上。
     

      分離焦慮的表現?

      當孩子與熟悉的親人尤其是媽媽分離的時候,感到害怕、憂郁,情緒和心理上會出現焦慮,學齡前兒童常有此種表現。其實這是正?,F象,爸媽無需過于擔心,而要盡快幫助寶寶度過這個時期。
     

      體現在生理變化上,會有如下的癥狀?

      1、在沒有親近的人的陪伴下,拒絕上床睡覺。

      2、晚上睡眠不好,做噩夢的次數明顯增加。

      3、反復出現不適,如頭痛、惡心、嘔吐、胃疼等癥狀,尤其在親人離開時特別嚴重。
     

      生活規律和生活習慣的改變?

      幼兒園中有較為嚴格的作息時間表,這對自由慣了的幼兒有一定的沖擊性。在家中,往往一切以孩子的意愿為中心,小朋友作息比較隨意,有些孩子因家長溺愛可能有一些不良的生活習慣,而這些會使得其與幼兒園格格不入,因此不愿去幼兒園。

      另外,飲食的改變也是造成孩子焦慮的原因之一。特別是一些挑食、偏食的孩子跟難以接受幼兒園的“大鍋灶”,容易出現不進食的情況,家長也要特別留心。提醒一下,孩子的飲水問題也要注意。
     

      要求的提高也可導致小兒產生焦慮!

      進入幼兒園,寶寶就脫離了家人無微不至的照顧,要學著自己吃飯、睡覺、穿衣脫衣、上廁所、玩耍等等,這對缺乏獨立和自理能力的幼兒來說是一種前所未見的巨大挑戰。


          良好的家庭環境可幫助孩子改善心理焦慮!

        幼兒進入幼兒園適應快慢的重要因素就是家長的教育方式。如果家長特別溺愛寶寶,凡事都親力親為幫孩子解決,這會影響孩子的自主能力,一旦分開孩子會更加不適應,分離焦慮的情況會更嚴重。

         相反,那些注意幼兒獨立性培養、鼓勵寶寶去探索陌生環境和結交小伙伴的家庭,教育出來的寶寶能很快適應幼兒園的新環境,出現情緒問題的情況比較少。

     

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